走路，是對身心健康相幫有幫助的活動之一。這是一種低衝擊性並提高自身能量的運動。
走路還有助於增強心肺功能，幫助改善你的身體健康，有助於降低罹患一些慢性疾病的風險。而穿上一雙舒適的鞋子更是非常重要，好的鞋能夠讓你走更長的時間並享受大自然的新鮮空氣。這有助於減輕長久累積的壓力和改善情緒，甚至拓展並改善你的心理視野。
穿舒適、合適的鞋子對身心健康的影響
穿著舒適的鞋子走路的最大好處之一是，它可以讓你擁有更多機會探索周圍環境。藉由穿著舒適的鞋子慢慢地、靜靜地走，並欣賞周圍的景象和聲音。這可以幫助你對生活有新的看法，並讓你真正的睜開眼睛接受新的體驗。
當你被自然美景包圍時，你會感覺到精神振奮，感到一種自由和獨立的感覺，讓你更加欣賞周圍的世界。當你可以自由地探索周圍環境並欣賞周圍世界的景象、聲音和氣味時，你將能夠對生活產生新的看法。增強對自己的身心有更好的控制感，這有助於減輕壓力和焦慮，並有改善心理視野，對心理健康產生巨大影響。
適合不同類型活動的健走鞋
在選擇合適的健走鞋時，一個重點是要考慮你正在進行的活動。
例如，如果要進行長途跋涉的徒步旅行，則需要支撐性較好(鞋幫、足弓等部位)的鞋子。而如果你只是打算悠閒地散步，則可以選擇更休閒一點的風格。另一方面，依照你要行經的道路特性來選擇鞋子也很重要。如果是在光滑的地形上行走，為了怕跌倒，你需要一雙抓地力較好的鞋子，鞋底紋路必須深刻，同時橡膠材質又相對於EVA材質抓地力較強。而如果是在崎嶇的表面上行走，則要注重鞋幫的表面支撐性，有力的支撐性會幫助我們在行走時確保腳踝的安全性。
FitVille 的 Rebound Core系列能夠非常好的滿足上述的需求，
獲得專利的 PropelCore 鞋底：為雙腳提供強大的支撐，從而最大地提高舒適度與減少腳部疲勞。
耐磨支撐：耐用的絨面革和網眼織物鞋面確保您的雙腳全天受到強力包覆並還能保持乾爽舒適。防滑外底：剛性橡膠外底增加了抓地力和運動穩定性。
Fitville rebound core
最後，健走時選擇舒適又時尚的鞋子是很重要的。這有助於確保你從散步中獲得最大的效果，不論是在改善心理情緒或是提升身體健康遠離疾病。